最近、精神的に不安定で、、、。 漢方はじめてみました。薬局で買えるやつ。 柴胡加竜骨牡蛎湯というやつなんですが。 効果はまだわからないけど、漢方って、飲む時間が、「食前または食間」のものが多いんですね。 ちょっと調べてみたんですが、 ●食前：食…