2022-01-28 漢方薬 最近、精神的に不安定で、、、。 漢方はじめてみました。薬局で買えるやつ。 柴胡加竜骨牡蛎湯というやつなんですが。 効果はまだわからないけど、漢方って、飲む時間が、「食前または食間」のものが多いんですね。 ちょっと調べてみたんですが、 ●食前:食べる30分前 ●食間:食後2時間後 が目安らしいのです。 いやー、忘れる! 1日目から、食後になってしまいました😅 明日からもなんとか過ごせますように。。。