アラフォーから目指すセミリタイア生活!

社会適応能力底辺な子持ちアラフォー。10年後セミリタイア目指して資産形成中。

漢方薬

最近、精神的に不安定で、、、。

漢方はじめてみました。薬局で買えるやつ。

柴胡加竜骨牡蛎湯というやつなんですが。

効果はまだわからないけど、漢方って、飲む時間が、「食前または食間」のものが多いんですね。

ちょっと調べてみたんですが、

●食前:食べる30分前

●食間:食後2時間後

が目安らしいのです。

 

いやー、忘れる!

 

1日目から、食後になってしまいました😅

 

明日からもなんとか過ごせますように。。。